Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 66.97g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Голубика, Сырники с Манкой. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Помидоров, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яготинский Йогурт с Клубникой 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demi9375's Weight History
|