|
За 4 месяца ушло чуть больше 12кг.
Влезла в старые штаны, в которые и не мечтала уже влезть. Работы ещё много. Жду с нетерпением первую 8 . Все получится 💪🏻
|
90.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
418 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 20.74g | Carbs: 28.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Начинкой с Кокосовой Стружкой и Вафлей, Русская Картошка Чипсы, Кофе, Малика Суджук, Сафа Бастурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|