Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 58.74g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сахар, Замороженная Клубника, Чай с Лимоном, Вятушка Сметана 18%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Помидоры, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Гороховый Суп, Белый Хлеб, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Халва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uylianiya's Weight History
|