Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 99.84g | Carbs: 253.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Плов, Сосиска, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофемания Хлеб Черный, Яйцо. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|