Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 67.34g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Выборжец Томаты Черри Желтые , EatMeat Карбонад Юбилейный, Кофе (Растворимое), Яйцо, Княгинино Молоко Отборное. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Danone Actimel, Кофе (Растворимое), Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|