Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
40.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 20.26g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Maggi Горячая Кружка. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вкусно Сок Сок, Кофе, Чай. Snacks/Other: Добрый Гном 100 Ккал, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Моя Цена Клюква Быстрозамороженная, Азовчанка Монпансье Леденцовое, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|