|
Сегодня 7я неделя как я решила работать над своим телом, минус 6-7 кг. Люди начали замечать, что схуднула) сама пока не очень то и вижу разницу
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 49.64g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Сыр, Хлеб Черный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Пепси Пепси, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Нектарин, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|