Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 97.73g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Сырники домашние 2, Кофе мой. Lunch: Чай с Молоком, Картофель Отварной, Beluga Водка, Помидоры, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе мой, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Torres Бренди, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сыр Монтерей Джек, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Кофе мой, Петмол Сливки 33%, Творог 5%. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|