Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 74.88g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Кабачковый торт, Курица запеченная в духовке, Борщ. Dinner: Перцы фаршированные, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Кабачковый торт. Snacks/Other: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Yarych Крекер с Какао, Печенье. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|