Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 150.44g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Болгарский Перец, Яичный Белок, Дикси Кабачок. Lunch: Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Судак Запеченный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Судак Запеченный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|