Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 87.57g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , РИФ Шашлык из Форели. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|