Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 128.30g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Mantra Protein Vegan, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ежевика, Ежевика, Mantra Protein Vegan, Мёд. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|