Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 125.20g | Carbs: 209.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Финик, Финик, Mantra Protein Vegan, Mantra Protein Vegan, Мёд. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|