Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
127.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 30.44g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Овощной. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Овощной. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Other: Хлебный край Квас, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|