|
Ощущаю себя тяжелее. Плюс ПИС, отеки есть. Может, весы врут? Хотя взвесилась 4 раза!
|
49.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 58.53g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красное Яблоко, Мясная Ферма Холодец. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Красные Помидоры, Останкино Блинчики с Мясом, Гармония Сметана 20%. Dinner: Riunite Prosecco, Глобус Кальмар Командорский, Зеленый Листовой Салат, Осьминог, Братья Караваевы Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|