Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 65.75g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Картофель Айдахо, SPAR Борщ Холодный, Окей Салат "Метелка" . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Лечо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|