Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
116.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 89.98g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка(๑ↀᆺↀ๑)'s Weight History
|