|
значит с арбуза и курицы в соевым соусе я не оттекаю, это не может не радовать)) -0,8 кг за 10 дней
|
74.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 122.46g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Global Village Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Протеиновые Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Протеиновые Оладьи, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Семейные Секреты Рататуй из Резаных Овощей, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Арбуз, Куриное Филе, Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|