Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 135.59g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Свеклы, Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская. Lunch: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт. Dinner: Куриное Филе, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Good Food Karamel, Herbalife Восстановление Силы, Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Крылья Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|