Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 42.72g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе, Виктория Запеканка Творожная с Ягодами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|