Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 41.39g | Carbs: 252.26g.
Breakfast: Rich Fleur, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вода, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Халва. Dinner: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Rich Fleur. Snacks/Other: Rich Fleur, Рахат Лукум, Вода, Нескафе Кофе 3В1, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|