Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 71.79g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Черный, Скумбрия, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Dinner: Творог 5%, Сметана, Варенье. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Шармэль Зефир Яблочный, Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|