Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 105.42g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Велком Бекон, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Яичница, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Milka Caramel, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|