Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 58.18g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Петрохолод Пломбир Ванильный, Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Nestle Nuts, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хохланд Творожный Сыр, Борщ с Говядиной. Dinner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Карат Пирожное Белая Ночь, Окей Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|