Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 121.40g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Шампиньоны Свежие, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Тесто на Лепешки 180822 (Петровское). Lunch: Лук, Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Земляника, Кабачок, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Чеснок, Морковь, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Чеснок, Пятерочка Помидоры, Брокколи, Лемонема. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|