Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 173.83g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|