Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 147.90g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Botanica Фундук Жареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шоколадная паста из баклажана, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|