Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
132.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 123.24g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Папа Может Ветчина, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Lunch: Простоквашино Творог 0%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0%. Snacks/Other: Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны, Лента Перец Ласточка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s97749461's Weight History
|