Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 116.62g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Моцарелла Пицца, Агромясопром Филе Индейки Варёное (в Обсыпке), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Lunch: Пицца Фабрика Десерт Манго, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пицца Фабрика Том Ям. Dinner: Дыня, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|