Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 46.19g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Активиа Иогурт 3,5%, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|