Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 61.21g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Печень Актив, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Бахрома Балык Шурпа. Dinner: Помидоры, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|