Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 154.19g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Щи с Мясом, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Инмарко Магнат Брюнетка. Lunch: Сыр, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Быстроном Хлеб Чемпион, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Груша, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|