Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 79.12g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Морковный тортик. Lunch: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Доброе Дело Пельмени Куриные. Dinner: Доброе Дело Вареники с Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya bd's Weight History
|