Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 116.47g | Prot: 84.69g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Груша. Dinner: Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, SPAR Голень Копченая, Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|