Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 148.93g | Carbs: 147.00g.
Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Emborg Мидии Варено-Мороженные, С.Пудовъ Мука Ржаная. Snacks/Other: Селяночка Яичный Белок, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, Нектарин, Абрикос, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|