Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 41.40g | Carbs: 47.80g.
Dinner: Люди Любят Булка Хала, Селяночка Майонез, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Котлета Растительная для Бургеров. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Ольхово Сыр Плавленый Копченый , FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|