Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 20.81g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Северная Ягода Морс Клюквенный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sever_Helen_'s Weight History
|