Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 37.51g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Мультизерновой Хлеб, Подсолнечное Масло, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Дыня. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Дыня. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|