Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 195.25g | Carbs: 169.17g.
Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Алыча, Лук, Яблоко Зеленое, Минтай, Мистраль Гречка Отварная, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: La Trattoria Пармезан, Приосколье Голень Куриная с Кожей, С.Пудовъ Мука Ржаная, Белая Дача Пряная Руккола, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Гарнец Кукурузная Манка, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Vocaso Мука Кокосовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|