Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 120.82g | Carbs: 247.41g.
Breakfast: Стоинг Концентрат Сывороточного Белка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Блинчики с творогом, Блинчики с мясом. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|