Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 69.16g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Персики, Чудохлеб Круассан со Вкусом Кокоса, Сахар, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Нам Ням Блин-Омлет с Овощами и Колбасой. Dinner: Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, USN Сывороточный Протеин, Вожгалы Кефир Обезжиренный. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|