Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 47.50g | Carbs: 241.10g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Рис Отварной. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе, Nestle Extreme Мороженое Вишня-Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luseitoo's Weight History
|