Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 41.52g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Абрикосы, Магнит Слива, Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Кабачок Гриль, Яндекс Лавка Суп Щавелевый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|