Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 97.73g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Гречка по-Купечески. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Омлет с Молоком, Свинина Отварная, Яблоки Белый Налив. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisha2003's Weight History
|