Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 60.08g | Carbs: 211.10g.
Breakfast: Fine Life Тарталетки из Слоеного Теста, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Омлет или Яичница, Fine Life Тарталетки из Слоеного Теста, Макароны с Тушенкой. Dinner: Яблонька Ватрушка с Повидлом, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны с Тушенкой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|