Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 95.92g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Самбери Ананасы Консервированные, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, ВкусВилл Вафельные Трубочки. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Творожная Запеканка с Манкой, Орех Пекан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|