Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 114.85g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном. Lunch: Solvie Protein Cookies Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Dinner: Дыня, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|