Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 54.81g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Сахар, Пеко Штрудель с Яблоком, Геркулес Русский Продукт, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Картошка жаренная, Помидоры, Куриное Филе, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Эмиль Бонте Трубочка с Белковым Кремом, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|