Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 65.39g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Арбуз. Dinner: Ратибор Абрикосовое Варенье, Блины на Молоке. Snacks/Other: Помидоры, Майонез, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Просто Джем Малиновый, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Хуторок Творог Обезжиренный, Славица Мороженое Дыня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|