Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
72.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 65.74g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Виноград. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Виктория Сыр Рокфорти, Fish House Кальмар Сушеный, Дыня Торпеда. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|